ついにスタートです。
湘南コンシャス・リビング主催の第1回イベント開催が決定しました。
『夏の終わりに～季節の変わり目を元気に乗り切る』
ヨーガ ＆ アーユルヴェーダ イン 鎌倉 2009.8.27.(Thu.)
ワークショップ前に鎌倉の散策（このころは写真の芙蓉や百日紅がきれいな季節です）をして、インド仕込みのアーユルヴェーダの知恵を聞き、ヨーガでからだをほぐす。最後は、湘南コンシャス・リビングオリジナルのアーユルヴェーディックサマープレートを囲んで、参加者・講師一緒のお食事会もあります。 夏を惜しんで、是非、鎌倉にお出かけください。鎌倉で心とからだをゆるめるおだやかな1日をお過ごしください。
《日時 》 8月27日(木) 13時半～19時
※ベジタリアンディッシュパーティーに参加されない方は17時終了です
《会場 》 鎌倉 第一小学校多目的ホール ＋ インド料理レストラン モニーズ鎌倉
《ワークショップ概要》
13時15分 受付（第一小学校・ＪＲ鎌倉駅東口徒歩７分）
13時30分～15時 トークセッション インストラクター meena
「アーユルヴェーダから見た季節のエネルギー季節のエネルギーが心と体に及ぼす影響」
15時15分～16時45分 ボディーワークセッション インストラクター あき
「心と身体をしなやかにするためのヨガ」
～御成通り、小町通り、若宮大路を徒歩で移動します～
17時30分～ 19時 ベジタリアンディッシュパーティーinモニーズ鎌倉（ＪＲ鎌倉駅東口徒歩５分・若宮大路沿い） ＊モニーズとmeena のコラボレーションで特別にご用意した夏野菜満載のアーユルヴェーダ的ターリーでヘルシーな夕食を。（ヴェジタリアン対応のインド料理。乳製品は一部使用しています。）講師への質問や参加者同士の情報交換のお時間です。（参加費別途）
《参加費》 トーク＆ボディーワーク参加費 ３，５００円 ／ パーティー参加費 ２，０００円 ＊皆様のご参加費の一部は、慈善活動と環境保護のためのチャリティにあてさせていただきます。
定員は先着１５名様です。詳細、会場地図はお申し込みの方に改めてお知らせいたします。
ご予約はこちらへ。
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湘南に暮らす仲間で、「湘南コンシャス・リビング」を立ち上げました。
今回のアーユルヴェーダの講師、meenaさんは、青山のAROMA WIZの立ち上げメンバーで、いまは藤沢でアーユルヴェーダを中心としたヒーリングスペースとスクールのAyatana（アーヤタナ）を主宰されています。毎年インドに行き、研鑽を積み、多くのかたにアーユルヴェーダの真髄を伝えています。
ヨーガの講師のあきさんは、アロマセラピストのプロコースの同期生ですが、マッサージ技術は誰よりもすばらしいセンスの持ち主です。ヨーガにおいてもその熱心さから早くからインストラクターとしても活躍、アロマ、ヨーガだけでなく、からだをゆるめ、心の状態を保つ秘訣を、さまざまな角度から私たちに教えてくれます。
そして私を含む3名で、今回のイベントを企画しました。「コンシャス・リビング」とは、「気づきをもって生きること」。「気づき」とは、インド哲学では深いレベルの気づき、究極の魂の悟りでもあるそうです。「湘南コンシャス・リビング」は、ナチュロパシー（自然療法）を始めとする世界中のさまざまな叡智の中から、私たちの生活にたくさんのヒントをもたらしてくれるものをご紹介しながら、ここ湘南からたくさんの方たちとつながりをもっていきたいと考えています。
是非一度、この「湘南コンシャス・リビング」のイベントで、みなさまとお目にかかれますことを。
